Hạt dẻ là loại hạt giàu chất dinh dưỡng, trong đó nó chứa nhiều vitamin C. Một nửa cốc hạt dẻ ...
Nguyên liệu: - 2 quả dưa chuột, 100g lạc, ớt, 5 tép tỏi, 1 thìa nước tương, 1 thìa dấm ...
Móng giò lợn là nguyên liệu nấu ăn phổ biến. Phần bì lợn chứa nhiều protein, chất béo và collagen, có thể làm ...
Nguyên liệu: - 500g cua đồng loại to hoặc cua biển/ghẹ tùy ý, 2 muỗng canh tinh bột, 3 lòng ...
Nguyên liệu: - 1 lon ngô hạt đóng hộp hoặc 1 bát hạt ngô tươi ngon, 5g tinh bột nước ...
Nguyên liệu: - 300g mướp, 1 muỗng canh dầu hào, 2 tép tỏi (bạn có thể thay thế bằng hành ...
Cà tím được xem là “vua của các loại rau”, có tác dụng nhiều trong hỗ trợ phòng ngừa bệnh ...
Nguyên liệu: - 1 củ cà rốt to, 3 củ khoai tây, 2 cái ức gà - Hành lá, cà ri ...
Không chỉ giàu vitamin C, bí ngòi còn chứa nhiều beta-carotene, lutein và zeaxanthin, mangan, vitamin K, vitamin B6... Bí ...
Bí ngòi là loại quả chứa 95% là nước. Ngoài ra nó rất giàu vitamin C, beta-carotene, lutein và zeaxanthin, mangan, vitamin ...